Edição de Abril de 2021

Já pararam para pensar que estamos aprendendo a dar permissão para nossas limitações de um jeito diferente? Sim, estamos. As reportagens na televisão toleram interferências, áudios que não são perfeitos, imagens com alguns problemas e por ai vai. É a liberdade de nos permitir. Por que? Porque vivemos uma momento […]

Alimentação em Tempo de Covid-19

Por Nut. Ana Claudia Lazuroz Em tempos Covid19 é necessário reforçarmos alguns aspectos importantes sobre a prevenção e cuidados que devemos adotar em prol da nossa saúde e dos nossos familiares. Seguem algumas dicas bem legais da nutri pra vocês: – Priorizar uma alimentação equilibrada ajuda a promover a saúde. […]

“Tenho diabetes, só posso comer produtos dietéticos?”

Os produtos classificados como diet tem como característica base a exclusão de algum item da sua composição: açúcar, sódio, glúten, etc. As variedades de produtos zero açúcar aumentam a cada dia. Biscoitos, bolos, iogurtes, sucos, sorvetes. Até chocolates, panetones e ovos de páscoa já é possível encontrar em grande escala. […]