Nutrição em Tempos de Quarentena

Um dos assuntos mais comentados e almejados atualmente quando o assunto é nutrição e saúde é sobre como manter a saúde em dia e manter a imunidade em alta, evitando assim as doenças e contaminação. Vejam as orientações da Nutricionista Ana Claudia Lazuroz Como já falei com vocês, não existe […]

Fibras e Diabetes

A ingestão de fibras alimentares é recomendada diariamente a todos os indivíduos, mas pacientes diabéticos podem e devem se beneficiar de seus inúmeros benefícios. As fibras auxiliam na saúde intestinal, melhorando o trânsito intestinal, aumentando o volume das fezes, fator importante na prevenção de câncer de cólon.  Atuam no controle […]

Sugestão para Levar na Merenda

As mães de crianças com diabetes estão sempre em busca de uma receita nova para agradar o paladar sem perder as contas dos carboidratos ingeridos pela criança. A contagem de carboidratos, de fato, veio para abolir as restrições alimentares, entretanto, isto não significa que devemos oferecer produtos industrializados em demasia. […]

Como Controlar o Diabetes nas Festas de Fim de Ano?

Este é um momento em que sempre ficamos na dúvida entre seguir o tratamento à risca e se privar das delícias da ceia de natal  (e outras tantas confraternizações ou meter o pé na jaca e, certamente, se arrepender depois. Por isso, resolvemos consultar as nutricionistas Paula Barros e Virgínia […]